Апр 20 2017

Беседа «Победа над бессоницей»

Автор: | 15:45 | В рубриках: Без рубрики

Хронический стресс – основная причина неврозов – чаще всего приводит к бессоннице. В данном случае помогут «ритуалы сна»(чтение, любимые подушечки, даже привычные шумы за окном). Привычная обстановка перед сном успокаивает, помогает быстрее уснуть, лучше отдохнуть, восстановиться. Даже самые эффективные снотворные не спасают, организм к ним привыкает, требуются все большие дозы, а от этого возникают осложнения прокомментировала фельдшер Мишанихина И.П.

Отзывов пока нет

Адрес для трекбека | Комментарии RSS

Оставьте отзыв